大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于人打呼噜怎么办的问题,于是小编就整理了2个相关介绍人打呼噜怎么办的解答,让我们一起看看吧。
睡觉呼噜声太大了怎么办?
睡觉打呼噜声音比较大,有可能是腺样体肥大导致的,建议您可以到医院就诊,根据检查结果针对性的进行治疗。如果是腺样体肥大导致的,可以口服抗生素类的药物来进行消炎的治疗,如果药物治疗效果不好,需要考虑手术治疗。避免吃***性的食物,以清淡的食物为主。
睡觉打鼻鼾怎么办?
在睡觉的时候可以把枕头垫的高一些,这样就可以缓解打鼾的情况。病人如果体型肥胖,就需要每天进行体育锻炼,这样就可以改善体型,同时身体累了以后就可以改善睡眠情况。如果效果不是太明显,就需要去医院进行检查,然后在医生的指导下对症治疗。尽量的避免烟酒,长期吸烟喝酒可能会加重打鼾的症状。
到此,以上就是小编对于人打呼噜怎么办的问题就介绍到这了,希望介绍关于人打呼噜怎么办的2点解答对大家有用。
(图片来源网络,侵删)