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膝关节解剖讲解
1、膝关节疼痛的中医和瑜伽理疗 这节讲膝关节的问题时想重点讲下解剖，我们所有理疗都是在解剖基础上，膝关节从骨头角度来看有哪些骨头，首先在瑜伽练习中的八字诀。骨正、筋柔、脉顺、元和 1 骨正 骨骼达到标准的构架。
2、膝关节的关节囊薄而松弛，附着于各关节面的周缘，周围有韧带加固，以增加关节的稳定性。
3、与治疗骨折时必须达到解剖复位一样，前交叉韧带重建技术也必须重建韧带的正常解剖结构。前交叉韧带前交叉韧带的主要功能是限制胫骨前移，其维持旋转稳定的次要功能。
4、对于严重的膝关节损伤，如韧带和软骨损伤，有些情况需要进行手术治疗。此时，解剖学知识非常重要。手术医生需要了解膝关节的结构以及周围的组织情况，以便做出最佳的手术决策。
膝关节炎最佳治疗方法是什么?
1、对于早期、轻度的膝关节骨关节炎会选择保守治疗，通过减体重，注意关节的保暖，减少膝关节的使用，以及传统医学的治疗，像拔罐、热敷、理疗、针灸、***等方法，也可以达到治疗的作用。
2、膝关节骨关节炎的治疗办法是结节化治疗，根据膝关节骨关节的病变程度而定。我们将膝关节的治疗分成四个阶段，具体如下：第基础治疗，基础治疗包括改变生活习惯、减轻体重，还有选取合适的运动、避免不合适的运动等。
3、对膝关节炎还是利多于弊的。手术治疗：对于一些晚期的病人，可以通过手术来置换人工关节。这种方法疗效也非常显著，可消除疼痛、矫正畸形、改善功能，大大提高了患者的生活质量，但关节置换费用较高。
4、佩戴护膝：患上退化性膝关节炎的患者，因为膝关节已经无法复原，所以最好是上下楼梯、跪坐、跑跳时，就要戴上护膝做保护。而疼痛时膝关节会暂时丧失功能，戴上护膝可以支撑关节的，也能起到保暖的作用。
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