大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于降血糖的问题，于是小编就整理了5个相关介绍降血糖的解答，让我们一起看看吧。
怎么降血糖？
怎么降血糖？
- 控制饮食：并不是单纯的控制各种食物的摄入，而是要科学的设计每日饮食计划，来提供每日生理需要的能量及营养。根据患者的身高、标准体重、每日活动量计算出每日所需热量，三大营养物质中碳水化合物应占总热量的55％～65％，蛋白质占15％～20％，脂肪应≤30％，根据患者的饮食习惯，制定出每日的食谱。每日饮食定时定量，按时进餐，少量多餐。少进糖食、根茎类蔬菜，如土豆、白薯、山药。要适当限制水果。增加粗纤维食物的摄入。多食用精蛋白如：瘦肉、蛋、奶、鱼类。选用植物油，少进动物内脏类食物。
- 药物治疗：治疗药物包括胰岛素类和非胰岛素类。胰岛素可以分为短效胰岛素、中效胰岛素、长效胰岛素、超短效胰岛素以及预混胰岛素等。胰岛素促泌剂、双胍类降糖药、α-糖苷酶抑制剂和胰岛素增敏剂以及DPP-4抑制剂、GLP-1受体激动剂和SGLT-2抑制剂等新型降糖药物。药物治疗需要在医生指导下使用。
积极治疗，有助于预防糖尿病并发症的发生。
本内容由陕西省中医医院 内分泌一科 主任医师 沈璐审核
点这里，查看医生回答详情
怎么能快速把血糖降下来？
导致血糖升高的原因有
①严重创伤、感染等急性打击导致的血糖升高。
②糖尿病导致血糖升高。
③***、强的松以及***等激素药物也会引起血糖升高。
④正常进食也会引起血糖升高，但血中的正常的胰岛素会使血糖维持在正常范围之内。
⑤不能正常进食的患者，输入葡萄糖补充能量也会引起血糖升高，在没有应激的情况下，血中正常的胰岛素会使升高的胰岛素维持在正常范围之内。
如何快速降糖？
对于应激导致的高血糖，如果患者不能进食，除了要限制葡萄糖的输入，还需要配合输注胰岛素降血糖，待应激去除之后，病情恢复，逐渐减停胰岛素，血糖一般均会恢复到正常范围。
而对于糖尿病引起高血糖，如何快速降血糖，则需要根据患者血糖水平的高低、胰岛功能情况、生活和工作的情况 ，制定具体的降糖方案，不管是那种降糖方案，糖尿病饮食和适当的运动是最重要的不可以缺少治疗措施，对于2型糖尿病部分患者可以用饮食和运动降血糖，如果饮食和运动治疗血糖控制不好的时候可以配合口服降糖药降血糖。而1型糖尿病、2型糖尿病胰岛功能明显减退，糖尿病并发糖尿病酮症酸中毒、高血糖高渗状态或者乳酸酸中毒、脑卒中等急性并发症，或者并发严重心脑血管等慢性并发症、手术、怀孕分娩等情况则需要使用胰岛素降血糖。
如何降低血糖？
我是一个糖尿病人，控糖3年多，也走了不少弯路，不过到目前血糖控制得很好，个人亲身经历现在分享给你，希望有用：
第一点：少吃碳水化合物含量高的食物，例如米、面以及淀粉含量高的土豆、芋头等等。这可是血的教训啊，为什么这么说？
食物的主要成分有碳水化合物，脂肪，氨基酸，其他还有维生素，微量元素。在这些成分里面碳水化合物都会转化为糖，请记住是全部转化哦！而脂肪、氨基酸则是在需要时可以转化为糖。总结一句话就是，碳水化合物是变成葡萄糖的关键，所以少摄入碳水化合物真的非常重要。以我个人的经历：吃主食的话血糖会到9左右，但不吃主食血糖一般都在7.5左右，这个对比非常明显。
第二：进食顺序很重要。
人吃了东西不会马上有饱的感觉，所以为了让吃进去的东西负担小一些，建议是喝汤——吃菜——吃肉——少量主食的顺序，我一直这么坚持的，到吃完菜之后就不太想吃主食了，因为已经差不多饱了。
第三：一天三餐变成5顿。
在生病期间，我看了很多专业书，也算久病成医了。控制血糖真的不是减少进食次数啊，但还是很多人这么认为！这里我贴张每天进餐不同次数对血糖的影响图片大家就知道了。
如果你是上班族，上午加餐和下午加餐比较麻烦的话，可以在办公室准备一点小零食，但应该是无糖的或者膳食纤维含量高的东西，比如小番茄、木糖醇饼干、粗粮磨成的速溶粉，都可以的。
对于血糖异常的人来说，如何控制血糖正常并保持平稳是每天都要思考的问题，我们都知道，血糖的异常会影响我们心脑肾等重要脏器，并发症的发生会严重影响我们的生活质量，要想短时间将血糖降到正常，要做到以下几点。
- 合理膳食 饮食治疗是糖尿病患者最基础的治疗，它贯穿于所有类型糖尿病的预防和治疗过程中的每一个阶段，并发挥着其他治疗无法取代的重要作用。糖尿病患者的饮食选择是，在控制总能量的基础上供应适当比例的碳水化合物、脂肪、蛋白质以及微量元素等。宜定时定量，少量多餐。
- 规律运动 运动形式可以有有氧运动、抗阻力运动、柔韧性运动等。
- 药物治疗 除了口服药物以外，还要注重胰岛素的合理应用，很多人误以为注射胰岛素会对胰岛素产生依赖或者成瘾，所以排斥应用胰岛素，从而导致血糖得不到控制。
- 注重精神因素的重要性 糖尿病患者在应***况下，像精神创伤时拮抗激素明显升高，可以拮抗胰岛素的作用，导致血糖、血压升高，因此，糖尿病患者必须重视精神因素对病情稳定的重要性。所以在控制血糖期间，一定要精神放松，切莫过度紧张。
总之，血糖降至正常需要一定的过程，我们不要操之过急。
糖尿病专科医生为大家解答。
这个问题相信是许多长期血糖高的糖尿病朋友非常关心的问题。
如果你血糖高，想必你的糖尿病医生已经给你提过很多建议了。
住院？用药？用胰岛素？
如果你没有接受，那么你怎么能快速把血糖降下来呢？
把血糖快速降下来，是想解决什么问题的呢？
要手术？有酮症？想要孩子？并发症？还是单纯的血糖高？
快速降下来很容易，问题是你能有信心配合医生把血糖控制平稳吗？
而这才是最重要的。
所以提出那么多问题，是因为太多糖尿病朋友提出这个要求。
对于2型糖尿病患者来说，要意识到运动疗法对改善疾病的重要作用，根据自身情况制定适宜运动强度，运动方式和类型，并长期坚持一定会收到很好的降低血糖、防治并发症效果。
降血糖最有效的食物？
具有降血糖最有效的食物就是山药和苦瓜了，因为它们的降糖作用虽然不是很强，但是当糖尿病的患者吃的时候会有一些明显的改善。食物应该注意少吃油腻食品，少吃面粉，大米等身高血糖的食品。通常使用食疗的方式就可以作为降糖的***治疗，当血糖比较高的时候应该以药物治疗为主。
降血糖最有效的食物？
具有降血糖最有效的食物就是山药和苦瓜了，因为它们的降糖作用虽然不是很强，但是当糖尿病的患者吃的时候会有一些明显的改善。食物应该注意少吃油腻食品，少吃面粉，大米等身高血糖的食品。通常使用食疗的方式就可以作为降糖的***治疗，当血糖比较高的时候应该以药物治疗为主。
什么东西帮助降血糖？
例如野菜，山药，苦瓜，辣椒，乌鸡，五谷杂粮等都对降血糖有一定的***作用，还有豆类，鱼类，经常吃海鱼可以使血液中的胆固醇和甘油三酯明显的降低，另外还应节制甜食，忌油腻的食物，另外也应该合理的运动，增加脑供血和心肌，少量多餐，平时多注意些生活规律。
到此，以上就是小编对于降血糖的问题就介绍到这了，希望介绍关于降血糖的5点解答对大家有用。