大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于注意力培训的问题，于是小编就整理了1个相关介绍注意力培训的解答，让我们一起看看吧。
上课总是注意力不集中怎么办？
以我个人多年的教育教学经验，不用愁，只须一种办法，就能轻而易举地处理好。
无论哪一位教师都会遇到这种情况，怎么办呢？有时候确实让人感觉头疼，但是，仔细分析之后你就就会发现，其实很简单。
如何应对这种情况呢？我带过好多好多的班级，遇到过好多好多的类似情况。
只要你使用这一招就可以了：课堂上严格要求，严格管理，妥善组织学习秩序，教学紧凑，灵活机智驾驭课堂突发事件。还愁学生的注意力不集中？
我深刻地理解“严师出高徒”的道理。不严格绝对培养不出高标准的学生来！
我在课堂上，首先就是任何一个学生都要“站如松，坐如钟”，两只手始终如一放在桌子上，该写就写，回答问题先举手；不允许小声议论大声喧哗，不允许交头接耳左顾右盼；两眼要么看书，要么看黑板或者看老师；思考问题、回答问题都要积极。
课堂安排要紧张而有序，不能留给学生空余的时间，否则，学生思想马上就会放松，事情随之而来。
在这期间，教师的工作是紧张的。两只眼睛要一刻不能离开学生，大脑始终思考着怎样巧妙地传授知识和经验才能吸引住学生。
在老师的严格要求下，别人都在学习，都在认真听讲，个别学生还会不学习、只想自己的事情或者继续闹情绪吗？在这样的育人环境下，学生会“见贤思齐”的。
试一试吧，一定会有奇效的！
谢谢你的邀请！
上课走神是因为你有心事，你在想你放不下的事！
上课老师讲课，你要学会记笔记，不要把老师讲的每一句话都记下来，要记下知识点，难点，重点和你没有听懂的地方。这样你就可以把精力用在学习上，记笔记就不走神了。
记笔记还可以练字，答卷上写一笔漂亮规范的字，中考和高考你的卷面干净整洁，老师肯定会给你高分！别忘了，差0.5分你可能也上不了心意的学校。是不是？
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孩子不集中精力学习做事，往往是因为他们觉得这件事很无聊，没兴趣，我们可以给孩子布置小任务，让孩子将精力集中在小任务上面，每当完成一些进展的时候，我们适当的给予奖励，激发孩子的积极性，从而提高注意力。比如，写完10个字，给一朵小红花，写50个字给孩子买一支喜欢的笔，等等，这样不会让孩子觉得学习是沉闷无聊的。
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安静无干扰的环境。
其实有时候孩子自己也知道要好好学习，可是周围放着可爱的玩具，宠物也在旁边跑来跑去，客厅还放着音乐，想专心都做不到。所以平时孩子学习的时候，要去掉这些干扰信息，甚至桌面都要干净不杂乱，时间久了，注意力自然会提升。
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将学习任务分解。
有时候孩子做完一个作业可能需要付出很多精力，这样我们可以帮忙将其分为多个小任务，每完成一个小任务就休息一下，玩一会，补充体力，这样孩子也会有成就感，更易于集中精力学习，跟我们大人做事是一样的道理。
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生活细节上帮助孩子改进。
很多学生都会有这样的情况，上课一会儿就感觉注意力不能集中，听讲总是走神，这是每一个学生身心发展规律与特点的影响与制约的一种结果。要想解决这些不足，一方面需要学生自我的控制力与兴趣度的把控，另一方面需要老师和同学的密切配合与帮助。至于学生自身、老师和同学三者之间如何协同、配合与互动帮助，我们总结如下几个行为要点，如果学生自身与老师同学都能够很好的去做的话，一定会收到很好的效果的。
1、学生自身上课时要提醒自己，紧盯着老师，才能更好的防止走神。
2、在课堂45分钟，要保持适合自己的听课姿势，但要自我感动适度与舒适。
3、与同桌有个约定，彼此之间尽可能做好相互合作，相互提醒，如同桌走神，你可以提醒他。
4、上课时把工具书放在自己的手边，一方面是为了节约时间，另一方面也是为了防止走神。
5、在听老师授课中，要允许自己适当的联想，但不是走神，而是老师讲解内容的深化和广化。
6、在老师提问环节，积极参与互动，并且一定要善于提出问题。
7、对于老师多次重复讲的内容要耐心多听几次，温故知新。
8、听课要听重点，听框架，构建知识体系，争取使重点内容起提纲挈领的作用。
9、有具有强烈的学习上进心，强烈的上进心可以鞭策着你前进，时刻提醒你努力学习，不忘根本。
