大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于发育的问题，于是小编就整理了3个相关介绍发育的解答，让我们一起看看吧。
促进发育是什么意思?
促进发育是身体在补充营养摄入，例如钙、蛋白质、等，睡眠充足规律，只有良好的睡眠才能保证生长激素的正常发挥作用，在生活、工作中才能有良好的精神状态；运动可以促进身体代谢、钙质吸收等，其对骨骼发育也有好处，这样能够使生活质量得到提升并促进生长发育，保证身体的健康状况良好。
女生一般发育是什么年龄？
女孩儿的青春发育期大概在13到16岁之间。但每个人的发育阶段都有所不同。她和身高，体型以及遗传也会有关。发育期要加强营养，经常锻炼来增强体质。还要学会保养自己。特别是月经期，要休息，别吃生冷的食物，不要参加剧烈约活动，要清洁卫生。保证自己的身体健康。
女生一般发育是什么年龄？
女孩儿的青春发育期大概在13到16岁之间。但每个人的发育阶段都有所不同。她和身高，体型以及遗传也会有关。发育期要加强营养，经常锻炼来增强体质。还要学会保养自己。特别是月经期，要休息，别吃生冷的食物，不要参加剧烈约活动，要清洁卫生。保证自己的身体健康。
到此，以上就是小编对于发育的问题就介绍到这了，希望介绍关于发育的3点解答对大家有用。
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