大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于玉米的功效与作用的问题，于是小编就整理了4个相关介绍玉米的功效与作用的解答，让我们一起看看吧。
玉米的营养价值及功效？
玉米分为黏玉米、水果玉米等，他们的功效也是不尽相同，糯玉米籽粒中营养成分含量高于普通玉米，含70～75%的淀粉，10%以上的蛋白质，4～5%的脂肪，2%的多种维生素。有减肥、防癌抗癌、降血压降血脂、增加记忆力、抗衰老、明目的功能。还有美容养颜、强化骨骼、健脾等等，平时可以多吃玉米
玉米的营养价值及功效？
玉米分为黏玉米、水果玉米等，他们的功效也是不尽相同，糯玉米籽粒中营养成分含量高于普通玉米，含70～75%的淀粉，10%以上的蛋白质，4～5%的脂肪，2%的多种维生素。有减肥、防癌抗癌、降血压降血脂、增加记忆力、抗衰老、明目的功能。还有美容养颜、强化骨骼、健脾等等，平时可以多吃玉米
玉米须的功效与作用有哪些？
玉米须有利尿、降压、利胆和止血等作用，玉米须也能加速血液凝固过程，提高血小板数目，能够抗溶血，可以因为它有抗过敏作用，所以也可以用于治疗荨麻疹和哮喘，玉米须茶可以增强人体的新陈代谢、起到调整神经系统的功能，而且对于皮肤也特别的好。
大家都吃过玉米，在获得玉米的情况下，一般都是把玉米须立即丢掉，事实上，玉米须不但可以吃，还具备很高的功效与作用，例如身患糖尿病的人能够 灵活运用玉米须，降血脂实际效果很好，那么玉米须的功效与作用有哪些?
止血凝血
玉米须可以用来泡水喝，主要的成分就是玉米须，在用水煮过之后，其中的有效成分能促进人体血小板的凝固，还能促进血小板数量的增加，起到很好的额抗溶血作用。所以经常饮用玉米须水有很好的止血凝血的作用，有需要的朋友可以尝试一下，效果也是很好的。
补水清热
玉米须煮水的主要成分是水分和玉米须，含有大量的水分，饮用有补水、利尿的作用，补充水分可以增加体内的水分，在水分排出的同时可以促进体内的燥热之气排除，夏天饮用有清热解暑的作用，秋天饮用有清火去燥热的作用。
利尿去水肿
玉米须本身就具有利尿的作用，还含有很多的矿物质成分。进入人体之后再摄入大量的水分，就能促进体内氯化物和水分的排出。有很好的利尿作用。用时，还能降低组织中的水分，对于水肿的消除也有很好的作用，所以经常饮用还具有减肥的作用。
降糖降脂
吃玉米的好处是什么？
1.加速新陈代谢
玉米中含有丰富的蛋白质、烟酸等，适量食用有助于加速人体新陈代谢，对调整神经系统功能也有一定的作用。
2.补充营养
玉米中的维生素、微量元素、矿物质等也较为丰富，适量食用还有助于补充身体所需的营养物质。
3.促进消化
到此，以上就是小编对于玉米的功效与作用的问题就介绍到这了，希望介绍关于玉米的功效与作用的4点解答对大家有用。
