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2009年感动中国特别奖获得者?
感动中国2009年度人物由中央电视台《感动中国》栏目评选。2009年度感动中国人物包括***夫人卓琳、“歼-10”战斗机总设计师宋文骢、多民族孤儿的妈妈阿里帕·阿力马洪、给高原的盲童带来光明的萨布利亚·坦贝肯、26年义务守护滇池环境的农民张正祥、割肝救子的暴走妈妈陈玉蓉、照顾残疾家人20多年的朱邦月、小岗村群众贴心人沈浩、为留守儿童办学的女大学生李灵、中国环球航海第一人翟墨和特别奖——见义勇为的大学生群体。
脂肪肝是因为吃的太油腻吗?
首先谢孙志永10这位网友的邀请!
不是的,脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变,脂肪肝己严重威胁到我们的健康,成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病,实际上脂肪肝并不等于油腻吃太多,认为脂肪肝就等于油脂摄入过多是一种常见的望文生义,肝细胞是脂肪代谢的场所,肝细胞脂肪代谢的任何环节出现问题,都可以出现脂肪堆积在肝细胞里,不仅仅是因为摄入过多油脂,这些问题还有:脂肪酸分解和转移的障碍,脂肪合成过多,肝细胞中毒及营养不良等。因此,脂肪肝并不一定是由于油腻摄入过多引起的。
基本是这样的。吃得太油腻使得血脂高,这些血脂就会积聚在肝脏里形成了脂肪肝。
高血脂-脂肪肝-高血压(高尿酸)糖尿病这是糖尿病的节奏,故此控制脂肪肝发展是控制糖尿病的根本!若说脂肪肝还是量变的话,糖尿病就是质变了!
糖尿病人尤其易得脂肪肝。
脂肪肝一般的形成原因,就是吃食物太过油腻,不喜欢运动 吃高脂肪高热量的食品和甜食。喜欢饮酒睡眠不规律,导致新陈代谢紊乱,脂肪堆积就容易形成脂肪肝。
我们一定要有一个良好的习惯,不挑食少饮酒,尽量减少高脂肪,油炸甜腻的食物。多吃青菜多运动。让自己拥有一个健康的身体!
(我就是一个脂肪肝患者,在不断地努力下已经痊愈了)
脂肪肝,是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。肝脏是人体代谢脂肪的重要器官,各种原因引起的肝细胞内脂肪过度堆积时就形成了脂肪肝。
早期绝大多数脂肪肝患者无任何症状,最常见的症状是乏力,但与病情的严重程度不成比例;部分患者有右上腹轻度不适、隐痛或上腹胀痛等不典型的症状。严重的脂肪肝患者可出现皮肤瘙痒、食欲减退、恶心、呕吐等症状。发展为肝硬化的患者可出现腹水、出血等严重并发症。有一半患者会出现肝脏肿大,右上腹可触摸到肿大的肝脏。
有人问:“是不是我吃得太油腻了才得的脂肪肝?”实际上脂肪肝并不等于油脂吃得太多,认为脂肪肝就等于油脂摄入过多是一种常见的望文生义。 肝细胞是脂肪代谢的关键场所肝细胞进行脂肪代谢的任何环节出现问题,都可以出现脂肪堆积在肝细胞里,不仅仅是因为摄入脂肪过多。 这些问题包括: 脂肪酸分解和转移的障碍、脂肪合成过多、肝细胞中毒及营养不良等。因此,脂肪肝并不一定是由于脂肪摄入过多引起的。
脂肪肝类型有:
1.肥胖性脂肪肝
2.酒精性脂肪肝
3.非酒精型脂肪肝
4.快速减肥性脂肪肝
脂肪肝与吃的过于油腻有一定的关系,但是得脂肪肝的人不仅仅是因为吃的油腻,因为脂肪肝有三种,一种是单纯性的脂肪肝,这种脂肪肝主要是因为肥胖导致的,当然与吃的油腻也有非常重要的关系。第二种是酒精性的脂肪肝,而这种脂肪肝是由于经常饮酒量过大造成的。而第三种,不是特别常见的,是营养不良性的脂肪肝,主要是由于严重的偏食挑食以及过度节食减肥导致的。
不过如果吃的过于油腻,确实不利于健康,总能量的增加是会引发肥胖的,而有句话叫“万病皆从胖而起”,肥胖会引发很多的疾病,除了脂肪肝以外,还有高血压,高血脂,糖尿病,痛风,各种心脑血管疾病等等,还会给心脏,关节带来非常大的压力,这么看起来,其实脂肪肝还是肥胖引起的不算太大的问题,但是依旧需要引起重视才行,以免加重。
对于因为吃的过于油腻造成的脂肪肝,首先要做的就是控制一个合理的体重,少吃动物性的食物,最重要的是,动物性的食物的烹饪方式,尽量避免,油炸,烧烤,油煎等等,这些都更不利于健康,每天多吃蔬菜,与其时在吃肉的时候,并且每天适量的运动,至少1个小时,都有助于控制脂肪肝的问题。