大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于大肚皮的问题，于是小编就整理了4个相关介绍大肚皮的解答，让我们一起看看吧。
为什么感觉现在好多人都是大肚子？
大肚子又称将军肚，啤酒肚，男人居多，会造成行动 不便，活动受限，血压增高等症状。形成原因是，油分的食入大于自身的消耗，脂肪堆积而成。建议在减肥时不要使用减肥药物，易反弹，有副作用。要以控制饮食为主，结合锻炼身体，如骑车跑步等，关键是贵在坚持。
视频加载中...现在很多人都是大腹便便，有的还得意洋洋地说“将军肚”、“宰相肚里能撑船”，但这里说的是宽容大度，并不是真的大肚，大肚子可能意味着较高的疾病风险。有研究调查发现，腹围增加会明显升高高血压、糖尿病甚至心血管事件的发生风险。那么，为什么现在大肚子的人越来越多呢？
为什么感觉现在好多人都是大肚子？
四肢不是特别胖，但是大肚子大得很明显，这种身材其实就是我们常说的腹型肥胖。腰围可以很好的反映内脏脂肪的含量。根据我国血脂异常指南， 我们中国人男同志的腰围大于等于90 cm，女同志的腰围大于等于85 cm就是腹型肥胖。
相比上世纪吃糠咽菜，现在人民生活水平提高，食品大都是经过深加工的，食物被制作的过于精细，而且含有大量的油脂和糖分，进食过多很容易营养过剩，出现肥胖。
因此，为了避免出现大肚子，饮食结构要荤素合理，、鱼虾、瘦肉和新鲜的蔬果要分配合理。
第二，久坐、不愿意运动
现在很多人的工作都是在办公室对着电脑，劳动强大大幅下降，很容易长时间久坐不动，好几年不运动一次，导致大量的脂肪在腹部囤积。改善腹型肥胖，坚持长期锻炼是必不可少的。
第三，饮食习惯不佳
现代人生活、工作压力大，经常找个理由出现海吃一顿，很容易暴饮暴食，身体内摄入的热量过多，又整天坐着不动，好吃懒做，大肚子就出来了。
第四，痰湿体质
中医在《黄帝内经》中就有记录对肥胖的认识，认为肥胖有体质有关，其中提到的“纵腹垂肤、皮缓、肉不坚”描述的就是腹型肥胖，中医认为痰湿体质的人容易出现腹型肥胖，痰湿是人体代谢物，也是导致肥胖的重要因素之一。因此，可以使用中药来化痰祛湿、益气健脾来防治腹型肥胖。
现在走在马路上，经常会看到很多大肚子，不是怀孕的大肚子，是那种不健康的大肚子，基本上是男人大肚子比较多，或许是因为男人不注重形象，感觉自己大肚子很威武，经常把衣服撩上去，露出大肚子大摇大摆的走在大马路上。女人比较害羞，衣服都遮住了肚子，很多大肚子都看不出来。至于为什么现在大肚子的人有好多，我想可能是因为以下几点原因吧：
1.现在的人都晚婚，甚至于不婚，的也有很多人不生孩子。没有孩子天天来折腾你的肚子，肚子上的肉自然越来越多了。
2.现在的城市化越来越快，越来越多的人涌向城市，少了很多在农田忙碌追逐的画面，少了很多爬树爬上爬下的画面，少了很多走家串巷的画面，少了这些画面都是可以让肚子越来越大。
3.现在的人不爱运动，现在的人基本上都喜欢刷手机，看电脑，一坐下来不是一天就是半天。很少有运动的，身体不动，当然肚子上的肉肉就没有得到运动，以至于肚子上的肉越堆越多。
4.现在生活水平提高了，每天想吃什么就吃什么，不像以前只有逢年过节才可以吃到鱼肉，现在可以天天大鱼大肉，肚子上的肉肉也喂的饱饱的，自然肚子越来越大。
5.现在食品里的添加剂和激素多，一包小饼干里面的添加剂都可以达到十几种，这样不把肚子激大才怪呢。
说这话的人，也许是个小肚子的瘦子。
小肚子看谁都是大肚子，就像小矮子看谁都是大个子一样。
肚子大，说明伙食好，营养丰富。
肚子小，说明吃得少，热爱运动。
肚子大，有大的好处。肚子小，有小的好处。
我不嫌你瘦，你也别感觉我胖，好吗！
- 大肚子明显是没有良好的生活习惯，饮食不规律，暴饮暴食，过度放纵自我，没有形成强有力的自我约束力。
- 没有迈开双脚，缺少运动，脂肪堆积直接危及身体健康。
3我们的国家太强大了，生活水平太高了。
大肚皮是病吗？
肚子大明显的话那是要考虑有腹胀或者是有腹腔积液引起的改变的，这个还是需要去医院检查一下腹部B超进一步的明确的。如果只是胀气的话可以是使用开塞露通气改善症状的。如果是腹腔积液的话就是比较严重的，需要进一步的检查一下明确原因。
大肚皮是病吗？
肚子大明显的话那是要考虑有腹胀或者是有腹腔积液引起的改变的，这个还是需要去医院检查一下腹部B超进一步的明确的。如果只是胀气的话可以是使用开塞露通气改善症状的。如果是腹腔积液的话就是比较严重的，需要进一步的检查一下明确原因。
肚子大怎么减？
肚子大的话可以通过运动和改善饮食来减肥，有效的运动可以是跑步、跳绳、打羽毛球、呼啦圈、做仰卧起坐，然后日常饮食要清淡少油、不吃油腻辛辣的食物，多吃水果，一定要坚持才会瘦。
肚子大，可以通过合理的饮食，适量的运动来减掉大肚子。饮食要做到低脂肪，低热量。每天运动30分钟左右，一周要至少运动五次。可以做一些俯卧撑，仰卧起坐，平板支撑来减掉大肚子。
