大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中小学生护眼网的问题，于是小编就整理了5个相关介绍中小学生护眼网的解答，让我们一起看看吧。
- 天天上网课，孩子和我抱怨眼睛干涩酸胀，渐渐看不清楚屏幕上的字了，好担心他近视啊。有没有什么好的护眼方法呀？
- 平板上网课开不开护眼灯？
- 京东方护眼屏e2如何上网课？
- 网课对孩子的眼睛有伤害吗？该怎么保护孩子的眼睛？
- 网课的利弊，你怎么看？
天天上网课，孩子和我抱怨眼睛干涩酸胀，渐渐看不清楚屏幕上的字了，好担心他近视啊。有没有什么好的护眼方法呀？
网课时间，保护视力很重要，怎么更好的保护视力呢？我觉得应该多管齐下：
首先饮食上可以注意。高强度的收看课程，眼镜很容易受伤。要清淡饮食，多吃水果蔬菜，适当多吃些胡萝卜，海带，也可以吃点叶黄素片等，对眼睛有好处的食物。
其次心态上可以调节。网课学习目前情况下是不得已的方式，所以心态要摆正，不要太焦虑，比较网络课程基本可以回放，没有听清楚的可以重复听。家长也不要太焦虑，焦虑会传染，开心愉悦的上网课，不会感觉那么累，也比较少搓眼睛，这对视力保护很重要。
最后运动上可以保护。运动上学生和家长都要注意，一是姿势上，坐姿要稳重，眼镜和屏幕要保持适当距离，一般手机30-40，电脑50左右。二是家长若有条件尽可能用电脑或电视给孩子上网课，屏幕越大越好，同时调好亮度。若孩子没有近视，可以购买防蓝光平面镜给孩子，近视则最好佩戴防蓝光的镜片。三是要监督好课间的放松和远眺，最好闭目做做眼球旋转运动。
上网课和平时在班级里面上课是一样的，都要注意正确的读写姿势，不可以让孩子的眼睛离屏幕过近。休息的时候，也可以做做眼保健操，给眼睛放松的时间。另外，还可以每天吃一片来益叶黄素咀嚼片。叶黄素是蓝光克星，可以预防屏幕发出的蓝光对我们的眼睛造成的负面影响，除此以外，还可以缓解用眼过度造成的视疲劳，保护孩子的视力。而且来益叶黄素是国内少数青少年儿童可服用的品牌，很适合现在需要上直播课的孩子们。
如果手机使用不当，比如太过频繁，使用时间过长等，孩子不注意眼部护理；这边家长又没有引导好，就容易出现这种情况。
我们会发现，自从开始上网课，很多孩子变得沉迷手机，沉迷游戏，开始成绩下降，慢慢地叛逆厌学，跟家长的矛盾越来越大，冲突不断，这个时候该怎么办呢？
作为家长，还是要引导孩子建立手机网络、学习、作息、运动的界限，帮孩子建立规则意识，从游戏中走出来。
如何帮孩子30天戒除网瘾，建立手机界限步骤如下：
第1周：家长要了解孩子沉迷网瘾的5个演变阶段，常用的7种戒除网瘾方式是什么，导致孩子沉迷手机网瘾的8大原因是什么，再到如何与孩子签订使用手机约定，最后到孩子不交手机怎么办？先家长要了解整个过程。
平板上网课开不开护眼灯？
儿童网课看平板电脑要开护眼灯。平板电脑屏幕与周围景物明暗程度的较大差别会增加眼睛的疲劳程度，所以晚上看平板电脑时，不应把灯全部关上，而应让房间保持一定的亮度，比如开一盏3～8瓦的灯，但不要让光线直接照射在屏幕上。 有助于保护视力
京东方护眼屏e2如何上网课？
京东方护眼屏E2是一款显示器，它本身并不具备上网课的功能。要在京东方护眼屏E2上进行网课学习，您需要连接一个能够上网的设备，例如计算机、笔记本电脑、平板电脑或智能手机。您可以按照以下步骤进行操作：
1. 将京东方护眼屏E2与您的设备进行连接。根据您的设备类型，使用HDMI、VGA、DVI或DisplayPort等适配器和线缆将显示器连接到设备上。
2. 确保您的设备已连接到可用的网络，可以通过Wi-Fi或有线连接。
请注意，京东方护眼屏E2只是一个显示器，您需要确保您的设备已经安装了适当的软件和应用程序，以便进行网课学习。
网课对孩子的眼睛有伤害吗？该怎么保护孩子的眼睛？
首先，要注意用眼卫生，不上课的时候尽量不要接触任何电子产品，包括电视。
其次，眼保操一定要认真做，做完搓热手掌热敷眼睛。
最后 ，有条件的家庭可以为孩子准备一副防蓝光眼镜，可以过滤掉不少有害光线。
Amy妈妈的个人观点，希望能给大家带来一些帮助。
孩子上网课时间过长，肯定会影响视力，这里面有两点应该注意：
第一是学校要严格按照上网课的规定授课。每节晚课30分钟以内，而且小学每天三节网课，初中每天4节网课，高中每天6节网课，不能超过课长和课时量的限制。
第二就是孩子作为线上学习的补充，线下学习也要做到纸质文字书写40分钟，必须休息5~10分钟，而且在上午下午都做好眼保健操，每节课间还要拿出时间来远眺，给眼睛适当的放松。
很高兴可以回答你的问题：受到新型冠状肺炎疫情的影响，全国各地的学校开课时间延迟，很多孩子纷纷在家里上起网课，而在上网课阶段需要使用到各种电子产品，很多父母就担心孩子长时间面对电子产品会不会影响到眼睛？答案是肯定会影响的。因此对于家中有需要上完课的孩子，父母应该做好以下几点，帮助孩子保护眼睛。
一、注意设备要选择好
在目前尚未上网课需要使用到各种电子产品，而对于孩子的眼睛来说，屏幕越小眼睛更容易疲劳，所以尽量选择屏幕大的设备，可以将手机投放到电视机，使用电视机来上网课，能避免眼睛过于疲劳，而如果没有电视就尽量选择平板电脑，尽量不使用手机。
二、让孩子保持正确的姿势
在我们小时候学写字以及上课的时候，父母和老师经常会教导我们要端正坐姿，确实端正坐姿能保护眼睛视力。其实上网课也是这样，孩子在上网课的时候父母要让孩子眼睛和屏幕保持一定的距离，而且屏幕尽量放在正前方，不要歪斜。
肯定会有影响。但是，现在电子技术的[_a***_]，及生活的普及应用，是不可避免的。这就需要家长的引导和督促，做好要求，端正坐姿，并旁边放点绿植等来缓解视觉疲劳。切不可丢给孩子就让其自由玩耍。
网课的利弊，你怎么看？
我觉得，就现阶段而言，网课可以作为线下教学的一个补充，但尚未达到可以依赖的程度。
美国心理学家爱德华.德西和理查德.瑞安提出了自我决定理论。该理论认为任何人能够有内在动机做一件事情，是因为在做这件事情的过程中其三大心理需求得到了满足：
应用到教育问题上，
上课时，老师关切的眼神，赞美的话语；
下课后，老师对学生的生活和情感的关心，和学生积极的互动。
这使得老师很容易和学生们建立一份情感连接，给予学生归属感。这份情感层面的链接对于小学生，尤其低年级阶段的孩子，尤为重要。
当父母的是否也经常听到孩子说过类似的话: “我喜欢某某某同学，所以我要去上学，我喜欢和他一起上课......”
这份情感链接而形成的归属感，是孩子愿意学习的内在动力。
1.网课弊端:眼睛问题，常时间看电脑上课眼睛近视严重；交流问题，缺少和老师交流互动，缺少同学互动；副科课被忽视，科学美术音乐被家长自动省略，皓妈就没给皓宝听，尽量让他少看电脑啊；有失教育公平，有些地区不通网络，上不了网课。
2.网课的好处:节省时间，没节课不到20分钟，省了维持纪律和提问时间；可以灵活安排课程，有回放，随时可以看，上课时间灵活；家长可以陪听，能掌握孩子听课状态；不用接送，家长省事了，早高峰交通不堵了。
3.网课期间家长要做好几件事:
分析卷纸错题。要分析孩子错题的原因，根据错题举一反三做同类型题。
复习学过知识。对英语单词和语文生字，学完当天考，一周考整个单元，一个月再重复考。
春节期间，由于疫情形势严峻，各地推迟开学，教育部门提出停课不停学，决定利用网课的形式，来让同学们跟上学习进度。学生们在家网课也上了一段时间，在这一段时间之内，上网课也暴露出很多的问题。
有利之处在于：对于传统的课堂教学而言，上网课既方便又灵活快捷，形式多元化且新颖，对于同学而言，这种新的教学方式很有新鲜感，会激发他们的兴趣，提高学习的积极性。同时上网课打破了传统的教学模式，通过互联网，老师们的课堂***都可以回放，学生在上课时听不懂的知识点，没记完的笔记，都可以通过课程回放来补上，这也是一种很好的复习方式。
当然，上网课也有一些弊端存在：网上授课不利于监督学生的学习。有些学生自律性差，难以约束自己，可能听着听着课就去做其他事情去了，注意力不够集中，很容易分神，因为不是面对面授课，老师也无法及时提醒走神分神的学生，导致学生上课效率下降。另一方面，上网课是要依靠一些设备来实现的，对于没有设备的家庭，很难实现上网课。同时，课堂效率也受网速的影响较大，人数过多时容易出现卡顿，从而影响教学***的流畅性，也容易导致学生的思路脱节。
总而言之，网课有利弊，自律最重要。但对于当时的环境来讲，上网课已经是最好的解决办法了。不然呢，让学生们都在家里等待开学吗？让他们自己学习的难度比上网课的难度大。学习不能停下，对于他们而言，要是好几个月不上课，那学习是会脱节的，这不是大家想看到的结果，所以，大家都在期待疫情早日过去，大家的学习生活慢慢地恢复正常。
网课教育的优势:
1、网课教育不受场地限制。学员通过手机，平板，手提等网络通讯工具🛠️在床上、马桶上、地铁上等均可随时随地学习，充分利用碎片时间。
2、网课成本比较便宜。一般网课的价格比线下课程要低很多，其价格优势非常明显。
3、学习大数据。线上教育可以非常方便的统计学习数据、检测知识点漏洞，推动自适应的学习内容。
4、对学校和培训机构来讲，网课无场地费，学员越多，边际成本越低。一场线上的直播课，如果有1万人付费，即使是9.9元的价格，也很有利润。
5、通过网课，普通人就可获得优质的名师教学资源。中国优质师资分布很不平衡，通过网络教学，即使最偏远的乡村，也有机会享受名师课堂。
网课教育的劣势:
1、线上教学没有面授教学的体验好，学习效果、记忆效果有差异。
2、线上教学缺乏约束力，比较适合自制力较强的成人教育，一般都通过线上打卡、签到督学等功能来约束学员的学习行为。
3、教育的本质是育人。网课教学在肢体语言、眼神交流上，比不上现场教学。在纯知识的传递这块，网课比较适合；但在建德育人方便，传统课程效果更好。
在抗击***肺炎的过程中，网课得到了迅速的发展，有关它的利弊常常也成为大家讨论的话题。
什么是网课？网课就是利用电子设备，通过互联网学习知识、技能的线上课程。学生可以通过看老师讲课的***来完成教材内容的学习，也可以与教师在线沟通得到解惑。
2020年初，新型冠状病毒开始在全球蔓延，为有效控制疫情，不耽误各地学校教学进程，国家教育部开启停课不停学的方式进行网上授课。学生足不出户，就能学习课本知识，并且还保证了自身的安全。不受时间和空间的限制，只要有网络信号，就可以开展学习活动，这是网课的第一个好处。
第二.网课可以使乡村孩子，特别是偏远地区的学校的学生享受到与城里孩子一样的学习待遇，有利于解决教育***不平等的问题。河南省的“名师课堂”就是这方面的典型例子。
第三.网课可以利用计算机的智能功能，方便对学生所提问题以及错误率进行分析，有针对性地对学生辅导。
第四.网课促进了教师教学模式的改革。
以上四点，属于网课的“利”。有利就有弊，网课的“弊”主要表现在:
第一.教师与学生不能适时互动。
第二.学生之间不能很好地讨论、探究。
第三.教师不能随时观察学生的学习情况，并进行提醒。
到此，以上就是小编对于中小学生护眼网的问题就介绍到这了，希望介绍关于中小学生护眼网的5点解答对大家有用。
