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很多人都说患上了惊恐症,那到底到什么程度才算惊恐症?
要确诊为惊恐症，患者需要在惊恐攻击后持续一个月内，出现一系列症状，如心跳加速、出汗、呼吸困难等，且这些症状对日常生活造成明显影响。如果这些症状持续存在，那么就应考虑为惊恐症。总的来说，惊恐症的识别关键在于症状的持续性和对生活质量的影响程度。
惊恐攻击可搭配不同环境或情况出现，如只发生在社交场合，那可能是社交焦虑症；如因遇上重大灾难或意外后出现，那可能是创伤后压力症；如因违反某些生活规则或环境后出现，那可能是强迫症。
惊恐症常见于焦虑伴惊恐发作，发作的时候病人突然心前区不适、难受，有濒死感，另外是恐惧、焦躁不安、坐卧不宁。一般这种病人都会立即打120急诊去看病。有时候检查心电图，做多项检查都没有异常，一般给予安定肌肉注射病人症状就会缓解，所以它是一个典型的心理障碍。
焦虑症的表现症状
焦虑症患者共有三种主要症状，首先是精神性的焦虑，就是提心吊胆，典型形式为没有确定的客观对象和具体内容的提心吊胆和恐惧。
慢性焦虑：又叫广泛性焦虑，是焦虑症中较为常见的表现。患者通常表现为不明原因的长时间的感到紧张、害怕、不安、做事没耐心、遇事惊慌失措、六神无主、坐卧不宁等。
情绪症状：患者常常感到持续的、难以控制的焦虑、紧张不安等负面情绪，可能伴随恐惧、害怕、忧虑等情感体验。 躯体症状：患者常常出现自主神经功能紊乱的表现，如心慌、胸闷、气短、出汗、肌肉紧张等。有时还可能出现头痛、胃痛、肢体震颤等躯体不适。
精神症状：焦虑症患者疾病发作时会出现精神紧张、焦虑、担忧、恐惧、不安、害怕、心烦意乱等一系列精神症状，主要表现为担心尚未发生或不会发生的事情，患者会出现不可自控的紧张情绪。
持续的担心和不安：焦虑症患者常常被无端的担忧和焦虑所困扰。他们可能会过度担心工作、家庭、人际关系等各个方面，即使没有明确的原因也无法停止自己的担忧。 焦虑的体征：焦虑症患者常常出现一系列身体上的不适症状，例如心悸、胸闷、呼吸困难、头痛、乏力等。
焦虑症主要表现为精神性焦虑，如忧虑、紧张、缺乏安全感、害怕等情绪。并且患者情绪不稳定，容易被激怒，而且情绪化十分明显，经常因为一些小事情过度兴奋和悲伤。而且记忆力也在减退，经常忘记一些重要的事情。
panicattack会死人吗
会。根据查询相关资料显示，panicattack指的是急性焦虑症，又称惊恐发作，会突然出现强烈恐惧，伴有植物神经功能障碍为主要表现，还会带有呼吸困难，严重甚至会发生生命危险，因此会死人。
．惊恐发作典型的表现是，患者正在进行日常，如看书、进餐、散步、开会或做家务时，突然出现强烈的恐惧感，好像即将死去。这种紧张心情使患者难以忍受。同时患者感到心悸，好像心脏要跳出来；胸闷、胸前区有压迫感；或呼吸困难，喉头堵塞，好像透不过气来，即将窒息死去。
在一段特定时间内心跳加速或心悸。感觉呼吸困难或窒息感。梗塞感似会呛到。胸痛不适。恶心或腹部不适反胃。害怕失去控制或即将发狂。感觉异常，麻木或刺痛的感觉。冷颤或脸潮红。头痛、不稳感、头昏沉、或快晕倒的感觉。
Panic attack的意思是恐慌症发作。它是一种突如其来的强烈恐惧感，伴随明显的身体症状，如心跳加速、出汗、呼吸急促等。恐慌症发作通常来得很突然，没有明显的原因或触发事件，使患者感到无法控制或预测。
PA的中文解释是恐慌发作，在日常交流中，它可能表示突然的、剧烈的恐惧体验，如：A panic attack is a sudden feeling of terror.（惊恐发作是一种突然的恐怖感）。在某些情况下，人们可能会说：I m sorry that you saw my panic attack.（很抱歉让你看到我恐慌发作的时候）。
害怕自己即将发疯或死亡 当恐慌发作（Panic attack），患者感受到强烈不适，因此常求助於急诊室。症状常因为预期性焦虑而发作，也常无预警发生，造成患者严重身心煎熬。患者常合并惧旷症和忧郁症。此症有慢性化的趋势，患者因此长期受此困扰，甚至失去基本生活能力。
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