大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于挫伤的问题，于是小编就整理了1个相关介绍挫伤的解答，让我们一起看看吧。
半月板损伤怎么处理？
这类文章我写过很多，你可以查阅我的今日头条关于半月板的文章，确定治疗思路才能得到有效的康复治疗，半月板损伤无法根治，修复，但可以通过系统的保守治疗可以达到没什么症状，不影响工作生活，适当活动。无评估，不康复，具体的你可以私信我咨询。
急性创伤期一般为伤后3-5天，这个时期应该针对膝关节进行足量的冰敷，一般以冰水混合物直接覆于关节皮肤表面，15-20分钟/次，3-5次/天，这是有效限制关节肿胀的方法。同时，应适当制动，持拐少量负重行走并减少行走的量。使用护膝也是一种保护方法，必要时也可以使用直夹板固定。此时期内严谨热敷、***、过量活动。
如果在急性期保护处置得当，那么关节肿胀将被有效遏制，此时，如关节在活动前后已无明显疼痛感，可以在晚间休息前给予关节适当的热敷处理，此时如有条件可以在医院选择超短波、短波等具有较深穿透性的理疗方式强化消肿止痛。当肿胀得到基本控制且疼痛感不复存在时，开始练习力量，增强关节稳定性，保证关节运动不对损伤的半月板造成再次伤害。力量练习中以静蹲最为安全有效。
当力量逐渐恢复至接近正常水平时可以酌情循序渐进的恢复一般强度的体育锻炼，直至恢复较高强度运动训练。在整个恢复期力量训练的过程中，应以无痛作为基本原则，只有无痛才能防止练习中出现对关节的重复损伤。如果不慎在练习中出现疼痛感，应以急性期的处理方法进行冰敷。
感谢邀请，半月板损伤通常的说法就是软骨损伤，由外伤或者退变引起，损伤根据情况的发生***取不同的治疗方法，急性期进行冷敷，减少出血和疼痛。慢性期用中药膏热敷理疗，消炎止痛，***局部末梢神经，促进循环。不到万不得已不建议打封闭针，（封闭针主要成分是激素和***，容易引起抽筋，并且封闭针打多了肌腱会自行断裂，届时无法在医治，禁忌：过度活动膝盖，例如跳舞，超负荷运动和行走，避免进一步损伤半月板。
一旦损伤，自愈恢复可能性较小。尽管临床解剖把半月板血供讲的头头是道，红区灰区白区血供存在明显差异，红区血运好易恢复，白区供血不好恢复难度大，基础研究可以，对临床康复实际指导意义并没有想象的那么大。目前核磁共振对半月板损伤分度对临床治疗康复具有明确的指导意义，但依旧可能误导患者，按其标准，成年人一二度损伤比比皆是，但实际上大多人都不表现膝部症状，往往在膝关节的其他损伤或者骨病MRI检查时，无意中发现合并有半月板退变损伤，造成患者紧张恐惧，导致诊疗进入误区，甚至出现过度治疗。对于运动损伤科的医生而言任何膝关节内部的不适，进行关节镜检查检查都是有意义的，但对于关节科医生而言这种做法可能就有些小题大做了，即使对于半月板三度的损伤，也并非需要手术，可以通过有效的康复管理达到临床治疗的目的，学科争议是长期存在的。对于医生与患者，许多问题应该明确：应明确有是否有急性损伤的存在，应明确该损伤对膝关节的影响程度，明确其损伤分度，明确是否在膝关节活动时有交锁的出现，以及是否存在长期反复的膝关节疼痛不适 ……明确这些基本问题，才能指导治疗及康复。科学的使用膝关节非常重要，避免不当运动所造成的进一步损害，膝关节周围肌肉的强大是膝关节功能正常的重要保证，科学有效的膝关节周围肌肉锻炼对于关节维持正常功能可能优于现有的药物治疗。目前的认识是：对于半月板损伤尚无有效药物能帮助其恢复，中药理疗新概念康复综合治疗，仍需规范科学的临床评估检验；人工半月板置换的效果，目前效果并不如预想的好；半月板损伤干预康复技术仍有较大的认识空间。未来组织工程复合3D打印技术的成熟可能最终解决这个问题。其他所谓新技术如靶向药物基本是未来世界的概念性武器。医学目前尚有许多不能的地方，半月板损伤修复就是一个，现在运动损伤科的医生依旧在缝、修、切的技术中打转，因为这些治疗短期效果是显见的，但依旧不能保证其治疗效果的长久与稳定。因此这也给无数的神医神治提供了舞台，愚人欺心者比比，患者需慎重选择！
到此，以上就是小编对于挫伤的问题就介绍到这了，希望介绍关于挫伤的1点解答对大家有用。
