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咋样自学以色列格斗术
1、第一步先学个人动作 第二步就是两人配合练习，先单一的上肢动作学起，然后再学下肢动作，再把两个部位结合一起，两人先由轻到重，由慢到快。KR*** M***A，以色列语的语意为“近身格斗”，被公认为世界上最纯正的防卫术。
2、对付扭打者 在对方要把你摔倒之前，他需要靠近你的身体，因此，你首先要与他保持距离，不要让对方靠近你的身体将你摔倒。如果对方扑上来抱你的双腿，你要立刻身体略微前倾，不要把身体重心放在脚后跟上。
3、跟班或者自学。跟班的话，多问老师，多交流就好。如果自己练，视频是很多，优酷上有。但是需要注意的是，练格斗术的基础是基础体能，力量，爆发力，柔韧性，等等核心素质需要自己多加锻炼，这是一。
4、以色列格斗术是以色列国防军及军事、执法部门人员必修格斗术，也是美国FBI必修课，已经被广泛地运用在世界各地军警部门。
5、相对而言，是比较容易学习的。只要是教练能做到的动作，你都可以做到。如果你是为了街头防卫，或者出国留学。学习以色列格斗术还是很不错的。
在现实世界中,最有效的武术是什么?
1、Kr*** M***a是一种军事自卫和战斗系统，因此这种武术的主要目的是效率，而不是炫耀。Kr*** M***a以其对真实世界的关注和它的极端效率而闻名。
2、楼主你好；建议学习中国的散打。因为跆拳道、空手道，泰拳等都是从中国流传过去的，而且学习的都是为了打比赛。不如中国武术全面。
3、螳螂拳是中国最具特色、最野蛮的武术，其特点是模仿螳螂虫的外形和动作，重点是手握成钩状，步伐快速流畅是关键。螳螂拳是明末武术家王驰创造的。它有惊人的力量，这使它在自卫时非常有效。
4、个人觉得学邯郸旋锋拳格斗防身效果最好，见效也最快。
5、我认为世界上最强的格斗术有四种，分别是综合格斗、泰拳、拳击和柔术。有人说中国的武术和跆拳道不强吗？中国武术和跆拳道不是最强的格斗术，中国武术和跆拳道的威力不是那么强，在格斗的时候发挥不出很大的威力。
以色列格斗术真的有那么神吗
1、总体而言，以色列格斗术是一项不可或缺的技能，对于保卫自己和他人，以及增强身体素质都具有实际意义。如果你想学习实用性强的格斗技能，可以尝试去寻找附近的Kr*** M***a课程，并体验其中的乐趣。
2、以色列格斗术 以色列格斗术也叫作以色列马伽术，这是以色列为了发展自己的特种兵部队，专门研发出来的一种格斗术，在以色列国内有着比较重要的意义，不仅是以色列国防军及军事、执法部门人员必须练习的课程，甚至从而影响了世界其他国家。
3、kr***m***a 并不是简单意义上的格斗术，而是一种安全防卫体系（Israeli Defensive Tactical System，直译以色列防卫战术体系）。
4、你说它是最强的格斗术吧，这个我们不敢妄下定论，但它却是最实用的格斗术。这套格斗术不但能保护自己，还能攻击对手。对那些试图伤害犹太人的人，这套武术毫不留情。
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